Le média training est le fait de se préparer pour une interview avec toutes les implications que cela peut engendrer en termes de message véhiculé. Si l’interview présente un enjeu considérable, le média training est tout aussi important puisqu’il permet de découvrir l’image vue à l’écran pendant les interventions. A cet effet, le média training permet de faire face à vos comportements face à la caméra. En effet, en suivant les images, il est désormais possible de prendre conscience des signes de trac et de nervosité, de développer de bons réflexes, de mieux maitriser votre image mais aussi de bien contrôler votre communication et ce, dans n’importe quel contexte. La personne qui utilise le média training prend conscience de l’image qu’elle donne lorsqu’elle devrait intervenir pour défendre une cause, pour diffuser un message spécifique ou encore pour répondre à des attaques. Il est d’une évidence que faire face à des journalistes ou encore passer à la télévision n’est jamais chose facile et c’est justement dans une telle situation de difficulté que s’intéresse plus particulièrement le média training. Son but est donc de mettre la personne dans une situation où il faut faire preuve d’autorité dans le cas d’un représentant de mouvement, d’une entreprise ou encore d’un organisme etc.